葉酸の成分はどうやって見極めたらいいのか

長期間のみ続ける葉酸サプリはその成分にこだわってほしい！
という話をしましたよね。石油系成分が配合されていない、
オーガニックや天然成分１００％のものを是非選んでほしいんですが、
葉酸の成分の見極め方ってわからないですよね？？

基本的にドラッグストアや薬局、コンビニなどで購入できるような、
１袋数百円代のサプリは化学合成された葉酸サプリだと思ってほぼ間違いないです。

もちろんサプリメントにこだわっている薬局であれば、
天然成分の葉酸サプリを取り入れている可能性もありますが、
大抵店頭に並んでいるのは量産された化学成分の葉酸サプリばかりだと思います。

私のブログを見て気になった人は身近で販売されている葉酸サプリのパッケージの裏を見て下さい。
原材料の欄に「葉酸」とだけ表示されているものは化学合成により作られた葉酸サプリです。
原材料にも記載には葉酸と書かれているだけで、石油系成分だとか、
化学合成されたという記載は一切ないので、一見ではわかりにくいので注意が必要です。

逆にオーガニックや天然成分で作られた葉酸サプリは、
葉酸の成分を抽出した食材が原材料として記載されているはずです。
もちろんオーガニックや天然成分を売りにしているので、
ハッキリと分かり易いように原材料が記載されていたり、
強調されている場合があるので間違える事はないと思います。