カテゴリー：葉酸
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週１恒例！カツオで葉酸キープ！！
2014.8.25
詳細を見る最近我が家の夕食で定番化しているカツオのたたき！！ 夏で暑くなってきてからは週１～１０日に１回のペースでカツオのたたきが出てきます。 ちょうど暑くなってきてサッパリしたもの…
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今が産後の抜け毛のピークかも？！
2014.8.25
詳細を見るついに２月に生まれた息子が６ヶ月を向かえ、生まれたばかりだと思っていたのに、 もう赤ちゃんとしては中期に入ってきた事になりますね！ 子供の成長の早さには本当に日々驚かされるばか…
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最近の青汁には葉酸が入っている？？
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フルーツグラノーラを食べ過ぎるとお腹を壊してしまう・・・
2014.7.25
詳細を見るこれは私の体質なのかもしれないんですが、どうもフルーツグラノーラを食べ過ぎると、 その次の日にお腹を壊してしまう事があるんです。 前にも鉄分のとりすぎは逆に副作用を起こしてしま…
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フルーツグラノーラで鉄分と葉酸の摂りすぎには注意！！
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夏バテなのか？貧血なのか？？
2014.7.25
詳細を見る前にもブログで少し愚痴を書いてしまいましたが・・・ やっぱり産後４ヶ月・・・少しづつ体に変化が出てきました。 というか体に不調が出てくるようになってきました。 育児疲れ…
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葉酸は産後の抜け毛にも効果あり？！
2014.6.11
詳細を見る葉酸のパワーは底知れないものがありますね！本当に注目の栄養素です！ 葉酸は赤ちゃんの障害を予防してくれたり、赤ちゃんの形成に役立つだけではなく、 ママの貧血予防や流産死産のリス…
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葉酸をとりすぎるとどうなるの？？
2014.6.11
詳細を見る葉酸を沢山とるのはとてもいい事なんですが、 やっぱり摂りすぎ、過剰摂取は怖いものがありますね。 普通の食生活やサプリでも用法、容量を守っていれば基本的に問題ないんですが、 つ…
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いくら重要でも葉酸の摂りすぎはよくない！！
2014.6.11
詳細を見る妊娠初期の女性や授乳中のママにも重要な栄養素である葉酸。 とにかく葉酸をたっぷりと摂取する事が重要！！ と言われていますが、何事もそうですがほどほどが大事です。 葉酸のとりす…
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我が家の赤ちゃんの機嫌は葉酸に左右されてたか？？
2014.6.11
詳細を見る前のブログで葉酸が産後の赤ちゃんの機嫌を良くする！ なんてお話をしましたが、実際どうなのか？？ って皆さん気になる所だと思うので、我が家のお話をしたいと思います。 以前か…
